祖母や母のアクセサリーをいくつかもらって持っているのですが、デザインが古いので使わずにしまってあります。月日がどんどん過ぎていく中で、デザインが再流行するわけでもなく、リフォームするなら早いうちにしてできるだけ長く使ったほうが祖母も母も（２人とも故人ですが）そして私自身も嬉しい...

毎日、ニュースをどのようにチェックしていますか？私がチェックしたいニュースは、 日本で報道されているトップニュース アメリカで報道されているトップニュース（アメリカで暮らしています） 地元のニュース の３種類です。日本の全国紙を１紙、オンライン購読していて、毎日、見出しが２，３...

まずは、「カリフォルニアのばあさんブログ」の「金銭感覚が見える注文の仕方」という記事をお読みください。 http://blog.livedoor.jp/chiblits/archives/51964328.html 皆さまならどのサイズを注文しますか？ 私は①です。ブログにある...

この記事 で、爪の手入れの具体的な方法として、(1) 爪は爪切りで切らずにやすりで長さ・形を維持する、(2) マニキュアの代わりにピンクのベースコートを使い、塗りっぱなしにする（除光液は使わない）、(3) アルファヒドロキシ酸かラノリンが入った専用ローションを使う、の３つを試すと...

先日注文したかわいいウィークリー手帳 が届いたので、毎日、ほんの１～２文、その日のハイライトや将来のための覚え書きを書き留めています。たとえば、友達とブランチをした、とか、車を修理に出した、とか。 この日記をつけることにしたのは、忙しさに流されていく日々の中で、「『えーと、去年は...

元夫は料理上手でしたが、普段の食事は私の担当でした。ひとり暮らしに戻ってから、すっかり料理をしなくなり、シンプルと言えば聞こえはいいけれど、全般的に雑な食生活です。自分の食生活が「雑」だということを自覚したのは、ブログ 「砂漠人（スウェーデン）」 を読み始めてから。この後、 「...

ここのところ、しなければいけないことが多すぎて、一日のはじめの to-doリスト（やることリスト）づくりがとてもしんどい日が続きました。朝、仕事のメール受信トレイを開くと、返信しなければいけないメールがぎっしり。メールが気になってしまって、落ち着いてto-doリストをつくるよう...

シンプルな暮らしを心がけているので、手持ちの調味料の数を制限しています。「冷蔵庫や棚を開けると調味料だらけで、どれもなかなか使い切れないし、何を持っているのか覚えていない」という状態が嫌なんです。自分が持っている消耗品の数量と収納場所が把握できて、それを使い切れる、というのが私...

あっという間に今年も下半期。と思っていたら、もう９月。このままだと、「えーと、去年はなにをしてたんだっけ？」と毎年思いながら年をとっていくことになる… そんなのは絶対にいや！というわけで、忙しい日々の中でときどき数分間マインドフルな時間を持ちたいと思います。 一昨年、日記の代わ...

職場の先輩や友人の家族が、引退後の生活を満喫する前に健康を害して亡くなりました。私の親も60代から次々と健康上の問題に直面しましたし、私自身、突然体を壊して、無理が利かない時期がありました。 したいことは、「引退したら」なんて待たずに、健康なうちに楽しんでおいたほうがいいんじゃ...

まだ緑色が流行り続けるようで、私も少しずつ緑色の服を買っています。 流行が終わると買う機会がぐっと減る色だと思うので。 色味が違うグリーン２色を使うコーデでは他のアイテムをすべて白か黒にするといいんですって。（ミランダかあちゃんがそうアドバイスしている動画を下にリンクしておきます...

  昔、愛読していたお片付けコーチング Yukkeさん（当時）のブログ 「ちょこキャリ日記」のこの記事 で大切なことを２つ学びました。 「（バスト）トップがきちんと肩と肘の中間にくるように」 「バストの位置ってとっても大事よね。これが下がるとぐっと老け込みますからね」 この2点、...

シンプルライフ研究家 マキさんをずっと参考にしています。というのは、マキさんの「洗濯物はたたまなくていい」という考え方が、私のライフスタイルにぴったりだからです。たぶん、この記事を読んで知ったんじゃないかな。 洗濯物はたたまない!? 目からウロコな家事の時短テク（リンネル） ため...

年齢とともに体力だけじゃなくて気力も落ちてきませんか？私がずっと参考にしている、 シンプルライフ研究家 マキさんの「マキ流　やめていい家事」 には、 掃除はできることならやりたくない家事なので、「エイヤ！」と気合いを入れて取りかかること自体がストレス。  とあります。激しく同意で...